58777
Book
In basket
Mózg szczęśliwych ludzi : jak pokonać lęki i czerpać radość z życia / Ferran Cases, Sara Teller ; przełożyła Ewa Ratajczak. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 349, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Author
Cases Ferran (1984- ) Autor Ratajczyk Ewa. Tłumaczenie Teller Sara (1986- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Przezwyciężanie lęku Szczęście Mózg Samopoznanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie
W bardzo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia. Sara Teller, fizyczka i neurobiolożka, wyjaśnia, co działo się w głowie Ferrana za każdym razem, gdy przechodził kryzys, i zaprasza do odkrywania tajemnic mózgu, dzięki którym zapomnisz o lęku. Dzięki tej książce pozbędziesz się swoich lęków. Odkryjesz, dlaczego czasem źle się czujesz i jak za pomocą prostych technik, zarówno fizycznych, jak i umysłowych, można przezwyciężyć niepokój i czerpać radość z życia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Cerebro de la gente feliz
General note
Tytuł oryginału: El cerebro de la gente feliz.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 341-[350].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again