Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(195)
Forma i typ
Książki
(57600)
E-booki
(6955)
Proza
(5004)
Poezja
(4994)
Audiobooki
(1140)
Poradniki i przewodniki
(195)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(594)
Publikacje popularnonaukowe
(321)
Dramat (rodzaj)
(177)
Komiksy i książki obrazkowe
(134)
Publikacje naukowe
(108)
Publikacje dydaktyczne
(107)
Publikacje fachowe
(24)
Albumy i książki artystyczne
(22)
Czasopisma
(19)
Publikacje informacyjne
(12)
Książka
(7)
Publikacje religijne
(5)
Przewodnik + atlas
(4)
Gry i zabawki
(3)
Mapy
(3)
Przewodnik +atlas
(3)
Artykuły
(2)
Druki ulotne
(2)
Filmy i seriale
(2)
Ksiażki
(2)
Literatura faktu, eseje publicystyka
(2)
Publikacja dydaktyczna
(2)
książka
(2)
przewodnik + atlas
(2)
Dramat
(1)
Fotografie
(1)
IBUK Libra
(1)
Komiks
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Ksiązki
(1)
Książki obrazkowe
(1)
KsiążkiKsiążki
(1)
Literatura faktu, publicystyka
(1)
Muzyka
(1)
Nowela polska
(1)
Nuty
(1)
Obiekty trójwymiarowe
(1)
Poezja polska
(1)
Powieść
(1)
Programy radiowe i telewizyjne
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
ProzaProza
(1)
Przewodnik+atlas
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(1)
ebookpoint BIBLIO
(1)
ksiązka
(1)
książki
(1)
Dostępność
dostępne
(89)
nieokreślona
(85)
wypożyczone
(21)
Placówka
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
(170)
WYPOŻYCZALNIA DLA DZIECI
(25)
Autor
Pomykalska Beata
(4)
Pomykalski Paweł
(4)
Flaczyńska Malwina
(3)
Flaczyński Artur
(3)
Kryża Pola
(3)
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Woźniczka Dariusz (wspinaczka)
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Brygier Waldemar (1970- )
(2)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(2)
Dopierała Krzysztof (1984- )
(2)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(2)
Espinoza Chip (1962- )
(2)
Gembacka Magdalena
(2)
Glińska Irena
(2)
Guzowska Małgorzata (ekonomia)
(2)
Jarosz Mirosław (1957- )
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Puzio Małgorzata
(2)
Stefańczyk Magdalena
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Świstak Mateusz
(2)
Adamczak Stanisław
(1)
Adamek-Chase Katarzyna (1980- )
(1)
Akeson McGurk Linda
(1)
Ames Louise Bates (1908-1996)
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Aniszewska Katarzyna (1989- )
(1)
Arentewicz Joanna
(1)
Aron Elaine N
(1)
Augustynowicz Marta
(1)
Baker Sidney M
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga (1971- )
(1)
Baturo Iwona
(1)
Berdak Jarosław Roger
(1)
Białek Małgorzata (język polski)
(1)
Białka Marcin
(1)
Biliński Witold
(1)
Binkowska Magdalena
(1)
Blackthorn Amy (1981- )
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borovich Miriam
(1)
Boryczko Marcin
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Brudziński T
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Carpenter Harry W
(1)
Cases Ferran (1984- )
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
Cieśla Roman
(1)
Cohen Lawrence J
(1)
Coren Stanley
(1)
Corneau Guy (1951- )
(1)
Czajkowska Anna
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czerwiński Jan
(1)
Daria Kacper
(1)
Dodziuk Anna (1947- )
(1)
Dopierała Krzysztof
(1)
Doroba Piotr
(1)
Doroszewska Kaja
(1)
Dowbor Katarzyna (1959- )
(1)
Drabek Kamila
(1)
Drozd Dorota
(1)
Duffy Mollie West
(1)
Dunajska Anna
(1)
Dunn Jancee
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dąbrowski Grzegorz
(1)
Długajczyk Beata (1956- )
(1)
Dżdża Joanna
(1)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(1)
Ellison Sheila
(1)
Faber Adele (1928- )
(1)
Faber Joanna
(1)
Fabicka Patrycja
(1)
Ferdinandi Susan
(1)
Figiel Natalia
(1)
Filiel Natalia
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Fornalik Izabela (1973- )
(1)
Fosslien Liz
(1)
Frank Michelle
(1)
Frazier Karen
(1)
Gacek Dariusz
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Godecka Joanna
(1)
Gospodarek Mikołaj (1987- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(90)
2010 - 2019
(103)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(176)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(195)
Język
polski
(194)
Odbiorca
Dzieci
(17)
Rodzice
(16)
6-8 lat
(12)
9-13 lat
(8)
Młodzież
(5)
0-5 lat
(3)
Dorośli
(3)
Kobieta
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pracodawcy
(2)
Terapeuci
(2)
16+
(1)
Klasa 4.
(1)
Klasa 5.
(1)
Klasa 6.
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(25)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura koreańska
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(13)
Dzieci
(12)
Relacje międzyludzkie
(11)
Atrakcje turystyczne
(9)
Kobieta
(9)
Samorealizacja
(9)
Turystyka weekendowa
(9)
Sukces
(8)
Szczęście
(7)
Uczucia
(7)
Podróże
(6)
Rodzicielstwo
(6)
Turystyka
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Higiena
(5)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Sprzątanie
(5)
Szlaki turystyczne
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Kosmetyka
(4)
Osobowość
(4)
Osoby w wieku starszym
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Samoakceptacja
(4)
Samopoznanie
(4)
Stres
(4)
Wrażliwość
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Życie codzienne
(4)
Dziennikarze
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Kuchnia wegańska
(3)
Motywacja
(3)
Mózg
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Odżywianie
(3)
Ogrodnictwo
(3)
Podświadomość
(3)
Psychologia
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Regulacja emocji
(3)
Roboty ręczne
(3)
Turystyka górska
(3)
Zabytki architektury
(3)
Zabytki kultury
(3)
Ajurweda
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Alpinizm
(2)
Asertywność
(2)
Czas wolny od pracy
(2)
Decyzje
(2)
Folklor
(2)
Góry
(2)
Historia
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Komunikacja niewerbalna
(2)
Kuchnia grecka
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Leczenie
(2)
Małżeństwo
(2)
Meble
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Mieszkania
(2)
Minecraft
(2)
Miłość
(2)
Obiad
(2)
Parki i ogrody
(2)
Parki narodowe
(2)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(2)
Podróżnicy
(2)
Pokolenie Y
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Projektowanie wnętrz
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychologia wychowawcza
(2)
Rodzice
(2)
Rodzina
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Rośliny
(2)
Samokontrola
(2)
Savoir-vivre
(2)
Stolarstwo
(2)
Umysł
(2)
Więź rodzinna
(2)
Wycieczki
(2)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(2)
Zdrowie
(2)
Życie seksualne
(2)
Żywność
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Antykoncepcja
(1)
Architektura
(1)
Architektura austriacka
(1)
Architektura krajobrazu
(1)
Temat: dzieło
Autostrada del Sole (blog)
(1)
Temat: czas
2001-
(38)
1901-2000
(6)
1945-1989
(6)
1989-2000
(5)
1701-1800
(1)
Temat: miejsce
Polska
(23)
Bieszczady (góry)
(3)
Szwecja
(3)
Wielkopolska
(3)
Łódź (woj. łódzkie ; okolice)
(3)
Alpy (góry)
(2)
Dolny Śląsk
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Mazowsze
(2)
Pieniny (góry)
(2)
Tatry (góry)
(2)
Wiedeń (Austria)
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Świat
(2)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Beskid Wyspowy (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Bratysława (Słowacja ; okolice)
(1)
Bratysława (Słowacja)
(1)
Chorwacja
(1)
Dachstein (Austria ; góry)
(1)
Europa Środkowa
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Garda (Włochy ; jezioro)
(1)
Gorce (góry)
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Iran
(1)
Japonia
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Kraje arabskie
(1)
Kujawy
(1)
Małopolska
(1)
Orawa
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pekin (Chiny)
(1)
Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie)
(1)
Pomorze Gdańskie
(1)
Portugalia
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Półwysep Arabski
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Spisz
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Studzianna (woj. łódzkie, pow. opoczyński, gm. Poświętne)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Watykan (Włochy)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Włochy
(1)
Śląsk
(1)
Gatunek
Poradnik
(112)
Przewodnik turystyczny
(53)
Przepisy kulinarne
(22)
Publikacja bogato ilustrowana
(21)
Książka kucharska
(11)
Relacja z podróży
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Opracowanie
(3)
Zagadki
(3)
Album
(2)
Poradniki
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
fotograficzne
(1)
Anegdoty
(1)
Atlas
(1)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Fotografia polska
(1)
Komiks
(1)
Książka kucharska DBN
(1)
Literatura polska
(1)
Mapa dla dzieci
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Podręcznik
(1)
Przewodnik
(1)
Przewodnik wspinaczkowy
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana DBN
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia logopedyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(58)
Psychologia
(27)
Kulinaria
(26)
Medycyna i zdrowie
(22)
Rozwój osobisty
(20)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(18)
Dom i ogród
(12)
Hobby i czas wolny
(12)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Geografia i nauki o Ziemi
(8)
Historia
(8)
Edukacja i pedagogika
(7)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Kultura fizyczna i sport
(4)
Kultura i sztuka
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Religia i duchowość
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Językoznawstwo
(2)
Kuchnia i gotowanie
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
195 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Onepress Power)
Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy - czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnujesz na bezużyteczne, nudne, frustrujące zajęcia, ile szans bezpowrotnie w ten sposób odrzucasz? Dlaczego nigdy nie udaje Ci się wykroić wolnej chwili na poczytanie ulubionej książki, naukę języka czy wyjazd w Himalaje? I co robią inni, którym jakoś się to udaje? Wierz lub nie, ale oni mają dokładnie tyle samo czasu co Ty, równie skomplikowaną sytuację rodzinną, zawodową i towarzyską - tylko są znacznie lepiej zorganizowani. Jeśli czujesz, że masz już dość nerwowych poranków, spóźnionych terminów, atmosfery wiecznego pośpiechu i bezproduktywnej pracy, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz tu trzy krótkie poradniki, które odmieniły już życie tysięcy ludzi. Ich autorka pokaże Ci, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie. Na potrzeby książki Laura Vanderkam przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. Podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia. Nigdy więcej nie trać czasu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zbiór felietonów powstałych po pobycie w Japonii. Jak się nie zbłaźnić w restauracji i dlaczego jest to niemożliwe? Czy Polacy również Japończyków nauczyli jeść widelcem? Smak umami, czyli dlaczego to jest takie dobre? Jak się pracuje w Japonii? Dlaczego Japonki mają fajnie? Gdzie jest ojciec? Co mają trzęsienia ziemi do wyposażenia mieszkania? Szintoizm: religia idealna? To nie jest sztywne studium o Japonii. To pełne humoru historie z życia wzięte, które w lekki sposób przybliżają kulturę tego niezwykle interesującego kraju. Jeśli więc gdzieś w świecie, poza Japonią, znajdziecie samochód zaparkowany tyłem ze złożonymi lusterkami, buty stojące przed wejściem do przymierzalni albo usłyszycie wyjątkowo siorbiących klientów w restauracji z ramenem, to wiedzcie, że wpadliście na nas. Mamy nadzieję, że choć w niewielkim stopniu przekażemy Wam naszą sympatię do Japonii. Oraz chęć odwiedzenia tego niezwykłego kraju. I mówimy to my – ludzie, którzy do 2018 roku nawet nie brali jej pod uwagę jako kierunku wyjazdowego. Bo co tam właściwie może być ciekawego? Ignoranci. Wprawdzie nikłe są szanse na doświadczenie dokładnie tego, z czym się zetknęliśmy, ale w końcu nigdy nic nie wiadomo, bo życie pisze różne scenariusze, o czym przekonaliśmy się ze zdwojoną, japońską siłą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Pełna moc życia : jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to / Jacek Walkiewicz. - Wyd. 2 zmienione. - Gliwice : Helion, cop. 2017. - 204, [1] s. : il. ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD-MP3) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
(Onepress)
Skąd się wzięła pełna MOC? Z nagłego błysku w głowie. Z pięciosekundowego olśnienia — odkrycia pojęcia pełnej mocy silników, czyli mocy startowej samolotu, potrzebnej do oderwania kilkusettonowej maszyny od pasa startowego. Jeśli kiedyś leciałeś samolotem, to znasz to mało komfortowe uczucie, kiedy żołądek podchodzi do gardła, a w uszach pobulgotuje od zmieniającego się ciśnienia. Ale tylko sto procent mocy startowej może unieść maszynę w górę. Co by się stało, gdyby pilot nie osiągnął wymaganej mocy startowej? Pozostałby na pasie, rozbijając się na jego końcu. Co więc oznacza pełna MOC? Wszystko albo nic. Bo czy można zrealizować swoje marzenia z osiemdziesięcioprocentową mocą wiary w swoje siły? Czy można wychować dzieci na szczęśliwych ludzi, nie dając im stu procent wsparcia i zaufania? A czy da się skutecznie prowadzić biznes, wierząc tylko w osiemdziesięciu procentach w swoje działania? Jeśli o czymś w życiu marzysz — sięgnij po to.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Łódź. Ucieczki z miasta : 41 wycieczek po woj. łódzkim i nie tylko! / autor Adam Warszawski. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., 2021. - 264 strony, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.
(Ucieczki z Miasta)
(Bezdroża / Wydawnictwo Helion)
Karta tablic zadrukowana dwustronnie. Na okładce: 41 wycieczek po woj. łódzkim i nie tylko! : na weekend, na jeden dzień, na kilka godzin!
Przewodnik "Łódź. Ucieczki z miasta" to zbiór kilkudziesięciu pomysłów na wycieczki po województwie łódzkim i nie tylko - na pół dnia, na cały dzień i na weekend. Skorzystaj z propozycji wypadów w interesujące, często niebanalne i rzadko odwiedzane miejsca, do których można dotrzeć w kilkadziesiąt minut. Ile masz czasu? W przewodniku znajdziesz propozycje wycieczek kilkugodzinnych, całodniowych i weekendowych. Wybierz tę, która akurat Ci odpowiada! Co chcesz robić? Możesz wybierać spośród kilkudziesięciu różnorodnych pomysłów. Znajdziesz tu propozycje zarówno dla amatorów zwiedzania zabytków i muzeów, jak i dla spragnionych odpoczynku na łonie natury, dla rodzin z dziećmi, dla miłośników jazdy na rowerze czy pływania kajakiem. Ruszaj! Nie trać czasu! Niczego więcej nie potrzebujesz, by wyruszyć w drogę. W przewodniku znajdziesz opisy tras wycieczek i miejsc, które warto zobaczyć, a także informacje o dojazdach i powrotach, godzinach otwarcia obiektów, punktach noclegowych oraz lokalach gastronomicznych. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z tym niesamowitym przewodnikiem zbudujesz krok po kroku trzynaście fantastycznych stworów – bohaterów mitów i legend z całego świata! Twórz centaury, morskie poczwary i człekokształtne stwory – z tym przewodnikiem łatwo zbudujesz najbardziej fantastyczne stworzenia. Od prostych modeli do bardziej zaawansowanych projektów. Użyj wyobraźni i projektuj własne potwory!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zbiór opowiadań dla młodych czytelników będący pogodną, owianą humorem relacją z autentycznej i dość nietypowej podróży. Autor - młody leśnik - wyrusza w towarzystwie pluszowego misia (wspierającego organizację charytatywną) na Półwysep Arabski. Jego głównym środkiem transportu jest wysłużona hulajnoga. Z dziecięcą ufnością przemierza najpierw Arabię Saudyjską, następnie Bahrajn, Oman i Zjednoczone Emiraty Arabskie. Spotyka na swej drodze przyjaznych i gościnnych ludzi, przeżywa różne przygody, przygląda się zwierzętom - wielokrotnym sprawcom ciekawych zdarzeń. Opisywane niekiedy z lekkim przymrużeniem oka, wszystkie one wydarzyły się podczas tej podróży. Arabia Felix - Szczęśliwa Arabia, określenie przypisane w starożytności obecnym terenom Jemenu i Omanu, podczas tej podróży nabrały dla autora nowego, osobistego znaczenia. Wszystkie odwiedzone miejsca Półwyspu Arabskiego, przygody, spotkania... wspomina jako niezwykle szczęśliwe!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobra pamięć, zła pamięć / Ewa Woydyłło. - Wydanie 1, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 258, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
JESTEŚ TYM, CO PAMIĘTASZ Jak działa nasza pamięć, co zapamiętujemy, dlaczego wymazujemy coś z pamięci, jak radzimy sobie z traumami. Ewa Woydyłło w swojej najnowszej książce pisze o pamięci niszczącej i toksycznej, autorka szuka powodów, dla których cierpimy z powodu pamiętania. W swoim „pisanym gabinecie psychoterapeutycznym” Ewa Woydyłło, przekazuje czytelnikom rzetelną, skuteczną i prosto podaną wiedzę psychologiczną. Przytacza traumatyczne historie osób, którym się udało wyjść z traumy i uczy, jak to można zrobić. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=67043700153KS&itr=2]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ludzie, ludzie.... 2 / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. - 195, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
Możesz jednocześnie lubić siebie i zmieniać się na lepsze! [...] Ewa Woydyłło postanowiła kontynuować temat, opierając się na własnych obserwacjach i ogromnym doświadczeniu terapeutycznym. Znów możemy rozpoznawać siebie lub innych w trzynastu nowych opowieściach cenionej psycholog. W galerii Ewy Woydyłło tym razem pojawiają się między innymi nieśmiali, genialni, bałaganiarze i przesądni. Autorka skłania nas do jeszcze głębszej refleksji nad tym, kim jesteśmy. Przyjrzyjmy się sobie i zacznijmy dobre cechy pielęgnować, a złych powoli się wyzbywać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorwacja : inspirator podrózniczy + mapa / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021 - 314,[6] strony : fotografie, mapy ; 20 cm.
Pierwsze skojarzenia z Chorwacją to: Makarska Riwiera, Dubrownik, Trogir, Jeziora Plitwickie, Zadar, Rovinj czy Pula. Warto odwiedzić gościnne wybrzeże Adriatyku i słynne kurorty, zakosztować słodkiego lenistwa, zobaczyć prawdziwe cuda przyrody, m.in. Park Narodowy Kornati i zaprzyjaźnić się z radosnymi gospodarzami tej krainy.
Chorwację kocham za to, że góry spotykają się tam z morzem, tworząc idealną kompozycję. Za smak wina i kraftowego piwa. Za słodycz tutejszych owoców i intensywny zapach ziół dodawany do różnych potraw. Za pewną pogodę latem, gdy przez 99% czasu jest ciepło, słonecznie i bezchmurnie. Za to, że łatwo i przyjemnie się po niej podróżuje, zarówno w pojedynkę, jak i własnym transportem z drugą połówką lub w grupie znajomych. Bez wątpienia będę tam wracać jeszcze nie raz! (Aleksandra Zagórska-Chabros, autorka przewodnika oraz bloga Bałkany według Rudej)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie – jak na to wszystko znaleźć czas? Z pomocą przyjdzie Ci Smakoterapia 3, czyli książka, która pomoże zorganizować spiżarnię! Dzięki niej zawsze znajdziesz w domu co nieco: nie tylko drobne przegryzki, smakołyki i przyprawy, ale i całkiem solidne posiłki. Przygotowując kilka razy w roku zdrowe domowe półprodukty, znacząco zminimalizujesz czas poświęcany na codzienne stanie przy garach i zyskasz pewność, że to, co postawisz na stole, będzie jest nie tylko smaczne, ale i doskonałej jakości!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Najcenniejsze Zabytki i Najpiękniejsze Miejsca)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe odżywianie seniora / [tekst mgr dietetyk Agnieszka Ziober]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon Expert, 2020. - 112 stron : fotografie ; 24 cm.
Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. W książce omówiono temat zdrowego odżywiania seniorów z uwzględnieniem przepisów kulinarnych w różnych dietach, przy różnych schorzeniach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poradnik dla Dzieci)
Książka zachęca dzieci do zwracania uwagi na to, co wypada, a co jest towarzyskim faux pas, a taka umiejętność wcale nie jest reliktem przeszłości, przeciwnie, jest wciąż cenioną sztuką, która bardzo przydaje się w codziennym życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / tekst Justyna Mazurek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2020. - 111, [1 strona] : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna podróż po smakach Grecji. Odkrywanie potraw na śniadanie, przekąskę, obiad, świętowanie, deser i kolację.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasające zające w górach : 50 wycieczek dla małych i dużych / Justyna Zając, Krystian Zając. - Wydanie I. - Gliwice : Bezdroża, copyright 2023. - 363, [5] stron : ilustracje, 24 cm.
"Hasające Zające w górach. 50 wycieczek dla małych i dużych" to przewodnik w sam raz dla całych rodzin. Zabierzemy Was na malownicze szlaki, w świat zachwycających gór. Poznajcie je razem z nami! W przewodniku znajdziesz: 50 górskich wycieczek o różnym stopniu trudności, propozycje tras w Polsce, a także w Czechach i na Słowacji, przebiegi, długości, czasy i profile wysokościowe tras, ciekawostki i legendy, propozycje atrakcji poza górami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielone koktajle : dla mam i dla dzieci. - Poznań : Publicat, 2017. - 231 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
Książka zawiera 365 przepisów na koktajle dla dzieci, a także dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Propozycje świetnie sprawdzą się w roli śniadania, podwieczorku, pomogą na przeziębienie, wzmocnią odporność, poprawią apetyt u niejadka albo zachwycą na imprezie urodzinowej. To także doskonały sposób na przemycenie w diecie dziecka warzyw bogatych w substancje odżywcze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej