Lange Elżbieta
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(516)
Lange Elżbieta
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(405)
Konopnicka Maria
(368)
Kraszewski Józef Ignacy
(311)
Otwinowska Barbara
(309)
i.in
(299)
Mickiewicz Adam
(263)
Trzeciak Weronika
(262)
Sienkiewicz Henryk
(256)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Słowacki Juliusz
(199)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Rozwadowski Stanisław
(177)
Żeromski Stefan
(172)
Orzeszkowa Eliza
(165)
Jachowicz Stanisław
(159)
Prus Bolesław
(143)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Disney Walt
(126)
Czechowicz Józef
(119)
Szancer Jan Marcin
(108)
Liebert Jerzy
(105)
Steel Danielle
(104)
Iwaszkiewicz Jarosław
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Żeleński-Boy Tadeusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Rychlicki Zbigniew
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Szekspir William
(90)
Uniechowski Antoni
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Brzechwa Jan
(89)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Skibniewska Maria
(87)
Asnyk Adam
(86)
Courths-Mahler Jadwiga
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Montgomery Lucy Maud
(84)
Makuszyński Kornel
(81)
Chmielewska Joanna
(80)
Roberts Nora
(80)
Szelburg-Zarembina Ewa
(80)
Sekuła Elżbieta
(79)
Kobyliński Szymon
(78)
Wyspiański Stanisław
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Butenko Bohdan
(77)
Fabianowska Małgorzata
(77)
Kierszys Zofia
(77)
Tarnowska Krystyna
(77)
Masterton Graham
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Tuwim Julian
(74)
Zieleniec Bogdan
(74)
Conrad Joseph
(73)
Dobraczyński Jan
(73)
Andersen Hans Christian
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Parandowski Jan
(72)
i.in.]
(72)
Chotomska Wanda
(71)
Szal Marek
(71)
Żukrowski Wojciech
(71)
Staff Leopold
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Zieliński Bronisław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Pigoń Stanisław
(68)
Łanowski Zygmunt
(68)
Flisak Jerzy
(67)
Lindgren Astrid
(67)
May Karol
(67)
Bratny Roman
(66)
Janecka Leonia
(66)
Lange Antoni
(65)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
(65)
Strzałkowska Małgorzata
(65)
Zarawska Patrycja
(65)
Papuzińska Joanna
(64)
Verne Juliusz
(64)
Christie Agata
(63)
Fiedler Arkady
(63)
Cussler Clive
(62)
Dąbrowska Maria
(62)
Lem Stanisław
(62)
Niziurski Edmund
(62)
Bahdaj Adam
(61)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Temat
Kobieta
(1)
Motywacja
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Otyłość
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Nie tłucz się dietami : jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania / Elżbieta Lange. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 119, [21] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lange Elżbieta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Kobieta Motywacja Odchudzanie Odżywianie Otyłość
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze? Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie - tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej